Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7/147


Hello :) 

wczoraj było dobrze, na prawdę dobrze! nei objadłam  się i nie było żadnego nieplanowanego posiłku! 

dzisiaj :

śniadanie:
płatki kukurydziane 95 gram z mlekiem i kawka z mlekiem bez cukru 

2 śniadanie:

kanapka z tuńczykiem i kapustą pekińska

obiad: 
pulpety z ryżem i warzywkami 

kolacja:

sałatka z jajkiem na twardo.



  • aeroplane

    aeroplane

    12 marca 2013, 10:17

    oj ja tez- chociaz tutaj temp. dochodzi do nawet 45 st. latem, ale i tak wole to niz zime :D

  • aeroplane

    aeroplane

    12 marca 2013, 10:02

    przyjdzie lato i dopiero bedzie lament :/

  • MozeszWiecej

    MozeszWiecej

    12 marca 2013, 10:01

    Mam nadzieje, że uda mi się dzisiaj wytrwać!!:)

  • aeroplane

    aeroplane

    12 marca 2013, 09:59

    ladne menu :)