hej dziewczyny, w calym tym zamieszaniu chcialam tylko zdac krotka relacje z dnia dzisiejszego I wyjasnic dlaczego post zatytuowany jest urodziny.
Otoz moja polowka ma dzisiaj urodziny, zrobilam jej o to taki tort , link wkleje ponizej.
A rano o 6.20 wstalam na zajecia, ze spining a pozniej zaliczylam 30 minut intensywnego plywania tzw 4, spining nie porwal, ale dalam rade, plywalo sie swietnie. Chcialam powiedziec, ze odkad cwicze nie mam juz bolow kregoslupa!! Jutro ide tylko na jedna godzine,- aerobiv, a w sobote I niedziele na dwie ;)
Tak w ogole to poza tym robimy zrazy zawijance typowa slaska potrawa do tego kasza gryczana zamiast pyz.
gorzka6
19 czerwca 2014, 21:12Smakowicie wygląda:)
Babcia.Weatherwax
18 czerwca 2014, 19:13Wszystko, co z czekoladą musi być dobre:) I kurczę, też muszę się nauczyć pływać...
MozeszWiecej
18 czerwca 2014, 19:16Spoko, ja nie jem, zamiast tego mam grapefruita:) poza tym, nie jestem fanka slodkiego;)
Babcia.Weatherwax
18 czerwca 2014, 19:18Ja bym jadła:) Grapefruita zmiksowałam z ananasem i jabłkiem i się chłodzi :)
MozeszWiecej
18 czerwca 2014, 19:20Zjadlam dzisiaj takie zestawienie, grapefruit, banan I ananas 9rzed treningiem, a pozniej normalne sniadanie, salatka z kurczaka .