Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1.5h

SZOK,SZOK. SZOK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Półtorej godziny poświęcone dla ćwiczeń. No jestem w szoku!! Ja tyle ćwiczyłam. A zawsze było to dla mnie niemożliwe!! 

10 minut Mel B pośladki

40 skłonów na boki z ciężarkami 

20 wykroków  z obciązeniem

20 przysiadów ze sztangą

3000 skoków na skakance..

Jaka duma mnie rozpiera 

Jutro nogą ani reka nie rusze...Ale warto było