Jestem szczęśliwa i dumna z siebie, że codziennie starannie podchodzę do ćwiczeń i mojego wyzwania.
4 dzień za mną.
Wczoraj 500 x skakanka, 5 minut bieg i 40 przysiadów.
Dzisiaj 600x skakanka, 7 minut bieg i 60 przysiadów.Do tego bonus - 30 brzuszków i set na nogi Ewy Ch.
Dzisiaj menu było spoko.
2 kromki z sałata, szynka i pomidorem,
ciasto francuskie z serem
4 małe jajeczka czekoladowe
kasza gryczana, 2 klopsiki drobiowe, łyżka sałatki warzywnej
na kolację kanapki z indykiem, salataserkiem kanapkowym i warzywami.