Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiejsze menu 19.01

Po słabym weekendzie powracam... Jakoś ten rok mi nie idzie, pod każdym względem, ale nie ma co się użalać tylko brać za siebie  mam nadzieje dziewczęta, że u was lepiej!

Menu z dzisiaj:

I śniadanie: kawa, mała kanapka, mus z czerwonych owoców 200 ml

śniadanie: serek wiejski z mixem ziaren i małym pomidorem

Lunch: grillowany łosoś z groszkiem i marchewką

kawa (x2), mięta x 2, zielona herbata