Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy dzień w pracy...

Dziękuje za odpowiedzi na poprzednie pytanie, wiem że ma sensu ważyć się codziennie. Jednak drażni mnie to, że rano jestem z siebie zadowolona, a na wieczornym spotkaniu u dietetyka moje efekty nie będą, aż tak "spektakularne". Wiem, wiem... kobieca próżność. Odchudzam się dla siebie, a nie dla niej ale jednak!!

Byłam dziś pierwszy dzień w pracy z moją nową dietą. Starałam się bardzo przestrzegać godzin jedzenia ale zapomniałam wziąć wody. Popijałam wodę w filiżaneczce ale to nie to samo co pełna szklanka czy butelka.
Ogólnie nie było źle, mam nadzieje że uda mi się przestrzegać rytmu dnia.

Pozdrawiam Was i życzę miłego wieczorku...