Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
no to start!!!

No i zaczęłam !!!! Nie dałam rady pojawić się wczoraj bo dopadła mnie migrena. Przez nią nie byłam w stanie wykonać też poleconego treningu. Ale najważniejsze, że dietkę zaczęłam i jest smacznie. Naprawdę nie sądziłam, że zasmakuje mi omlet z marchewką i tyle zieleninki. Jedyne co to porcje są dla mnie za duże i 1/2 porcji mi wystarcza i tu rozwiązuje się mój problem kcal. Automatycznie jest ich o 50% mniej czyli moje upragnione 1000-1200. Jedyne co to ilość wypijanej wody mnie przerasta. Nie jestem wielbłąd żeby wypić tyle. Ale myślę, że z biegiem czasu się nauczę. A co do treningu? Nie zrobiłam. Wole chyba jakąś zumbę przy moim braku kondycji. Wiec nie pozostaje nic innego jak dzisiaj odkurzyć mojego xbox-a i do dzieła :) Buziaczki