Czuje się świetnie, dziś po raz kolejny udowodniłem że dzięki stałym treningiem można super poprawić wyniki. Biegam 3 tydzień z aktywnością 3-4 razy w tygodniu. Dziś Moje tempo było na prawdę super, zero zmęczenia i sama satysfakcja. 68 min treningu 1090 spalonych kalorii, średnie tempo 161 HRM, 17 km za mną :)
Jutro kolejny dzień i kolejne wyzwania
Pozdrawiam