Śniadanie: danio 160, kawa 20
II śniadanie: jabłko 50, kawa 20
Obiad: pstrąg 200, pyszna surówka z kapustki białej 50 + 200 :( czekoladki miętowe
Podwieczorek: mini homo 60
Kolacja: śledz z białym serkiem 200
Suma = 960
Ruch - mały spacerek
Śniadanie: danio 160, kawa 20
II śniadanie: jabłko 50, kawa 20
Obiad: pstrąg 200, pyszna surówka z kapustki białej 50 + 200 :( czekoladki miętowe
Podwieczorek: mini homo 60
Kolacja: śledz z białym serkiem 200
Suma = 960
Ruch - mały spacerek
myfonia
27 lutego 2010, 10:42Niby w II ale to już jakiś pseudo-Dukan. Powoli tracę motywację i nabieram ochotę na zmianę sposobu odżywiania...
alebazi1982
26 lutego 2010, 21:48na ktorej fazie jestes??