Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
56/4b


Śniadanie: danio 160, kawa 20

II śniadanie: jajko z tuńczykiem 100, sałatka z 2 pominorków z 1/2 jog. nat i cebulką, 100, 1/2 jog z musli 100.

Obiad: pstrag surówka 300, kawa 20

Podwieczorek: danio 160, jakieś ciastka 200 :((

Kolacja: biały serek z pomidorem 240

Suma = 1400

Ruch - Ćwiczenia z Cindy 1h, 100 króków na stepperku, długi spacer

  • mate1

    mate1

    7 marca 2010, 15:42

    Toś mi teraz schlebiła. No niestety czas ucieka a latka lecą ostatni czas na odchudzanie i zrobienie z siebie laski bo po 40 to już chyba nie będę miał tyle zapału co teraz