Śniadanie: danio 160, kawa 20
II śniadanie: banan, jabłko, kiwi, marchewka 200 + słodkie cuś ... 100
Obiad: ryba po grecku malutka porcja 150, 1/2 jogurtu z musli 100
Podwieczorek: maślanka 100, jajo 100
Kolacja: jogurt 150, warzywka (brokuł, jajo, pomidorek z sosikiem jogutrowym) 200
Suma = 1280
Ruch - 1h ćwiczeń z Cindy, 1,5h energicznego spacerku (ale zmarzłam, brr)