Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
123 dzionek

I naturalny 100, kawa 20

II banan 100

III morszczuk 150, maślanka 100, pomidorek, ogórek 50

IV jogurt aturalny z otrębami i musli 200, słodycze jakieś wrr 200

V 2 jajka, 200, troszkę białego 50, pomidorki 50

Suma = 1220

Ruch - mały spacerek