Zamiast planowac i obiecywać zanotuję co udało sie zrobić dla ciałka w tym (chorobowym) tygodniu na plus:
1) wyzdrowiałam bez antybiotyku :))
2) stepperek
3) cwiczenia z Cindy 1h
4) stepperek + brzuszki + cyckowe
5) stepperek + brzuszki
6) aerobik z Cindy
7) wycieczka rowerowa
8) dietka warzywno-białkowa - codziennie
9) kremiki, balsamiki + masaże - codziennie