Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 cel osiągnięty


rzecz jasna mini cel - tygodniowy

Takie były założenia:

5 tygodni...
da się jeszcze coś zrobić...
Po raz kolejny wizualizuje samej sobie, że można - wystarczy chcieć.

2.03. - 75
9.03. - 74,3     a jest równo 74  :)))))))
16.03 - 73,6    załamane 74,7
23.03. - 72,9
30.03. - 72,2
6.04. - 71,5

menu na dzisiaj

jog. naturalny + musli 200, kawa 40 = 240
jabłko 50, malutka pomarańczka 50 = 100
zupka cukiniowa 150, razowiec 200 = 350
ruskie u mamy... 500?
słodkie u mamy... 400?
kolacja razowiec, sałata itd 400

1990 ufff - chociaż się zmieściłam w 2 tys!


cdn
  • zemra79

    zemra79

    10 marca 2012, 08:21

    super a u mnie z realizacja celu jakos nie wychodzi, ale to wylacznie tylko moja wina

  • KochamCieKochanie

    KochamCieKochanie

    9 marca 2012, 12:09

    świetnie ;]!!

  • domownik22

    domownik22

    9 marca 2012, 09:39

    super, dasz radę. masz plan taki jak i ja. życzę sobie i tobie powodzenia