Ogarnięcie.
Waga bezkolacyjna łaskawie pokazuje 80,9.
Mam siłę, mam motywację i chęci!!!
marchewki 30, jabłuszko 70 =100
jogurt 130, gruszka 70 = 200
warzywa duszone 180 z makaronem chow mein vitaasia 130 = 310
banan 100, kawa z mlekiem 40, budyń 160 = 300
razowiec z pasztetem z cukinii ok 400
ok 30 min rowerka w plenerze + różne w domu
ok 1310
lajtme
16 października 2013, 16:06super sobie radzisz - najważniejsze to że waga spada ;) ps: jak się robi ten pasztet z cukini? napiszesz przepis?
basiaaak
15 października 2013, 12:15Faktycznie :) ważysz aż o 0,2 kg mniej :) ha ha ha. gonię Cię :)