Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2/7, 6/11


waga łaskawie się opamiętała
80,4 :)

sałatka ryżowa - jak wczoraj ok 410
marchewki 40, jabłuszka 140 = 180
zupa pomidorowa 150, makaron 180 = 330
ananas 160, kawa 40 = 200
dorsz wędzony = 330

1450 kcal

cdn...