Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tydzień 2/7


poniedziałek - 79,1 czyli -1kg w stosunku do maxa z ubiegłego tygodnia!  Uff...

I - chlebuś (78 g - 200 kal), kiri 50 kal, plaster żółtego (17 g - 60 kal), + sałata, rukola, ogórek i kiełki... pewnie z 10 kalorii (smiech)(całość ok 320 kal)  cdn...

wtorek

środa

czwartek

piątek

sobota

niedziela

  • myfonia

    myfonia

    28 listopada 2017, 06:58

    Nie najgorzej, zanotowała spadek wagi. Ale kompletnie nie mam czasu o tym pisać (póki co), a i czuwać... ruch też odpada po pracy, no chyba że liczyć 2-3 godzinne czasem przeczesywanie miasta w poszukiwaniu ofert na szybach, czy już docelowe pielgrzymki i oglądanie mieszkań ;)

  • lajtme

    lajtme

    27 listopada 2017, 09:27

    jak tam dieta?