Kolacja już zjedzona i była to baaaaardzo pyszna sałatka z kurczakiem i do tego nie cała bułeczka orkiszowa.
Mężuś powiedzial, że chce to samo mimo, że przecież nie jest na diecie.
Po kolacji zostało tylko wspomnienie...
![]()
Mężuś powiedzial, że chce to samo mimo, że przecież nie jest na diecie.
Po kolacji zostało tylko wspomnienie...
Jak wyliczyłam, porcja tej sałatki miała w sobie 180 kcal i bułeczka orkiszowa kcal 100 kcal.
Rano zjadłam 550 kcal, więc
całkowita suma dnia wynosi : 830 kcal
Bardzo dobrze!!!![]()
Dzień się jeszcze nie skończył i prawdopodobnie coś przekąszę. Pewnie jakiś jogurcik. Raczej 1000 kcal nie przekroczę.
Teraz wskakuję na Orbiergo bo mam dziś na to nawet ochotę i po za tym dawno nie ćwiczyłam.
Później napiszę ile wytrwałam.
Miłego wieczora dziewczynki![]()
Rano zjadłam 550 kcal, więc
całkowita suma dnia wynosi : 830 kcal
Bardzo dobrze!!!
Dzień się jeszcze nie skończył i prawdopodobnie coś przekąszę. Pewnie jakiś jogurcik. Raczej 1000 kcal nie przekroczę.
Teraz wskakuję na Orbiergo bo mam dziś na to nawet ochotę i po za tym dawno nie ćwiczyłam.
Później napiszę ile wytrwałam.
Miłego wieczora dziewczynki
MariaMagdalena1974
26 stycznia 2013, 21:21Pysznie wyglada;)
vitanitete
26 stycznia 2013, 21:18Super sałatka, też bym chętnie się skusiła :) Ale musisz kochana więcej jeść :)