Nie byłam dziś w pracy, a dzień minął mi nie wiem sama kiedy!!!
Rano wstałam i zjadłam śniadanko, czyli płatki błonnikowe z jogurtem, suszonymi morelami i pestkami z dyni.
Kosztowało mnie to 425 kcal - tak na dzień dobry!
Niestety zapomniałam z tego wszystkiego się zważyć![]()
Dziś miało być ważenie po całym tygodniu, a ja tak się zakręciłam, że przypomniało mi się około 15.
Wtedy to już było bez sensu bo byłam najedzona i opita wodą i herbatą więc ważenie nie byłoby obiektywne...
Później był smakowity obiad: wątróbka drobiowa, ziemniaczek i marchewka z groszkiem.
Tak jak liczyłam to wyszła mi sumka 550 kcal.
Na obiedzie był dziś u nas teść - tym razem mąż mnie uprzedził o wizycie i spytał nawet czy tata może wpaść na obiad do nas.
No cóż - chyba niewielki postęp!!!![]()
Jak dotąd zjadłam 975 kcal, ale jeszcze wpadnie do tego kolacyjka. Zobaczymy jaki będzie końcowy wynik???
Teraz mam ochotę na ćwiczenia więc wskakuję szybko na orbiego zanim przejdzie mi zapał![]()
Buziaczki
Rano wstałam i zjadłam śniadanko, czyli płatki błonnikowe z jogurtem, suszonymi morelami i pestkami z dyni.
Kosztowało mnie to 425 kcal - tak na dzień dobry!
Niestety zapomniałam z tego wszystkiego się zważyć
Dziś miało być ważenie po całym tygodniu, a ja tak się zakręciłam, że przypomniało mi się około 15.
Wtedy to już było bez sensu bo byłam najedzona i opita wodą i herbatą więc ważenie nie byłoby obiektywne...
Później był smakowity obiad: wątróbka drobiowa, ziemniaczek i marchewka z groszkiem.
Tak jak liczyłam to wyszła mi sumka 550 kcal.
Na obiedzie był dziś u nas teść - tym razem mąż mnie uprzedził o wizycie i spytał nawet czy tata może wpaść na obiad do nas.
No cóż - chyba niewielki postęp!!!
Jak dotąd zjadłam 975 kcal, ale jeszcze wpadnie do tego kolacyjka. Zobaczymy jaki będzie końcowy wynik???
Teraz mam ochotę na ćwiczenia więc wskakuję szybko na orbiego zanim przejdzie mi zapał
Buziaczki
therock
18 lutego 2013, 22:16mam ochotę na marchewkę z groszkiem ale nigdy jej sama w domu nie robiłam:O chyba wynajdę jakiś przepis i wyczaruję:)
soualmia
18 lutego 2013, 21:08tez dzisiaj miałam orbi ;) po dłuższej przerwie ;)
kubala1973
18 lutego 2013, 19:36Trzymaj sie iniech ci nie b takie zapalu:-)
grubas002
18 lutego 2013, 19:24powodzenia :)