Ponieważ dziś jest 1 dzień marca, zaczynamy kolejny miesiąc pełen nowych postanowień, chęci i zapału!!!
Oby nas to nie dopadło !!!
![]()
Muszę postawić przed sobą nowy cel, ale zanim to zrobię, to muszę dowiedzieć się jaką aktualnie mam wagę.
Jutro wskakuję na wagę i zobaczymy czy moje starania dają rezultaty?!
Oczywiście się pochwalę, co pokazała waga.
Na chwilę obecną mam taki cel, żeby
codziennie wprowadzać w życie jakąś aktywność fizyczną !!!
Nie koniecznie codziennie to samo, może być każdego dnia coś innego, ale musi być!!!
Dłużej, czy krócej, dalej, czy bliżej, ale muszę się poruszać!!!
Obowiązkowo!!!
![]()
Dziś na przykład był Orbi -
40 minut, czyli 200 kcal mniej!!!
![]()
A teraz moje drogie zaczynam upajanie się moim ulubionym trójkącikiem:
![]()
Słodkich snów!!!
![]()
Oby nas to nie dopadło !!!
Muszę postawić przed sobą nowy cel, ale zanim to zrobię, to muszę dowiedzieć się jaką aktualnie mam wagę.
Jutro wskakuję na wagę i zobaczymy czy moje starania dają rezultaty?!
Oczywiście się pochwalę, co pokazała waga.
Na chwilę obecną mam taki cel, żeby
codziennie wprowadzać w życie jakąś aktywność fizyczną !!!
Nie koniecznie codziennie to samo, może być każdego dnia coś innego, ale musi być!!!
Dłużej, czy krócej, dalej, czy bliżej, ale muszę się poruszać!!!
Obowiązkowo!!!
Dziś na przykład był Orbi -
40 minut, czyli 200 kcal mniej!!!
A teraz moje drogie zaczynam upajanie się moim ulubionym trójkącikiem:
Słodkich snów!!!
limonka80
2 marca 2013, 18:31Jestem za ruchaniem :) Przepraszam-RUSZANIEM :)))))))
angel2304
2 marca 2013, 00:25Ja tez uwielbiam trójkąciki : na obrazku jestem ja :D hehehe `co do odchudzania kobiety- modlę sie że mnie to nigdy nie dotknie :D !:p buzi:*!
therock
1 marca 2013, 23:44mam nadzieję, ze waga okaże się łaskawa i będziemy dalej intensywnie walczyć z kilogramami:) no i ruszamy się, ruszamy:)