Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Eat me, drink me

To ja, Alice :)
Chcę w tym pamiętniku dzielić się z Wami moją przygodą z odchudzaniem. 
Moja historia rozpoczęła się mniej więcej w szkole średniej, kiedy z przyczyn zdrowotnych nie mogłam uczestniczyć w zajęciach w-f. Wtedy zaczęłam zauważać, że ten brak regularnego ruchu przyczynia się powoli do tego, że moja sylwetka zaczyna się zmieniać. Później była matura, pierwsze studia, drugie, trzecie i kolejne. Nieregularne posiłki, śmieciowe jedzenie, które było szybkie i tanie i stres, który wpędził mnie w objadanie się na tle nerwowym. Życie pod presją, 10 lat wytężonej nauki i studiów, praca, natłok obowiązków i zawirowania w życiu osobistym sprawiły, że codzienne objadanie się stało się jedynym miłym momentem w ciągu dnia, do którego tęskniłam już od rana. 
Oczywiście, próbowałam wielu różnych diet na których traciłam ok. 1-2 kg, jednak moje nawyki zawsze zwyciężały. W tym roku, moim noworocznym postanowieniem było to że wezmę się w garść i uporządkuję wszystko raz na zawsze. Rozpoczęłam swoją przygodę z dietetykiem. Uznałam, że to moja ostatnia deska ratunku bo sama nie potrafię schudnąć. Potrzebuję osoby, która będzie za mną stać i wspierać mnie w tej niełatwej i długiej walce z samą sobą. 

Zatem, zaczynam! Trzymajcie za mnie kciuki :)