Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zapytanie do mądrych ....nowy-mój przepis


Chciałabym jutro  zrobić rybkę w sosie-kremie z dyni i pomarańczy+imbir (gotowiec z hortexu- fajnie brzmi 86 kcal w 100g produktu), nie wiem jak smakuje -to się okaże. Do tego garść kapusty kiszonej z łyżeczką oliwy. Gdyby to było dobre to dodałabym, tu przepis ale nie wiem jak..może ktoś mądry podpowie jak i gdzie?:*

  • mysza1973

    mysza1973

    5 lutego 2017, 20:51

    Komentarz został usunięty

  • dorotamala02

    dorotamala02

    5 lutego 2017, 08:28

    Kliknij u góry w paseczek wiedza a następnie w przepisy i dodaj przepis.A jak nie wyjdzie to zrób zdjęcie potrawy opisz i wstaw w pamiętniczku.I paseczek wagi sobie zrób aby odznaczał piękne efekty:)))

    • mysza1973

      mysza1973

      5 lutego 2017, 20:52

      Pani Dorotko dziękuję pięknie. Zrobiłam ta rybę ale fuj jakie to niedobra było. Już więcej nie zrobię..Zapytam jeszcze o taką sprawę-jak nie uda mi się zjeść przekąski ..bo różnie bywa to co wtedy? I drugie pytanie- czy mogę zamienić kolejność tzn. najpierw II śniadanie a potem I śniadanie z vitalii ?? Jej wciąż jestem zagubiona , idę po omacku , idę jak dziecko we mgle...i wkurzam się że jestem tak mało zorganizowaną osobą. Bo niestety przyznać muszę że w mojej rodzinie to mąż jest ten idealny :) Pozdrawiam .....na dworzu coraz piękniej... Pozdrawiam,

    • dorotamala02

      dorotamala02

      12 lutego 2017, 18:24

      Ja zawsze mam z sobą orzechy łuskane lub pistacje( 5 sztuk ) i jest to moją przekąską awaryjną,bo jak się jej nie zje to zaburza przemianę i większy głód dopada .A śniadanie można zamieniać z drugim lub z podwieczorkiem.Powodzenia.