Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Efekty po miesiacu :)


szybkie podsumowanie. Po miesiacu diety i cwiczen na wadze -3,5kg. Spadlo 5cm z brzucha, 3cm z talii,3 cm z ud i 1cm z lydki :) jak na mnie jest to dobry wynik i oby sie taki utrzymal dalej

  • fitnessmania

    fitnessmania

    8 kwietnia 2017, 15:57

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • Kora1986

    Kora1986

    15 lutego 2017, 09:54

    Świetny wynik!

  • Lili24

    Lili24

    15 lutego 2017, 08:12

    Super :)