Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
A jednak porażka

Podziwiam Twoją pracowitość. Trzymaj się dziewczyno:)

Nigdy nie sprawdzałam wymiarów i wagi, więc się nie zastanawialam, ale to ciekawe co piszesz. Waga najczęsciej spada skokowo, długo trzyma jakiś pomiar i potem kapituluje...To tak jakby mozg musiał się uwierzyc, ze przegrał i pozwolił na inny image...U Ciebie po okresie zleci ta nadwyzka i jeszcze coś. Wierzę w to mocno, pa

super założenia. ja bym to nazwała samokontrolą. Podoba mi się. U mnie waga, nie była łaskawa, ale za to wymiary też się zmniejszyły. I nad tym się zastanawiam, jak to działa:))

bardzo dobry pomysł z ta tabelą.Na pewno dobra mobilizacja....myślę, że najważniejszy jednak jest punkt pierwszy, bo u mnie nawet jednodniowe odstępstwo od diety skutkuje tygodniową klapą....;)pozdrawiam!

Dobrze to u mnie pojecie wzgledne, ale sie staram ;-) I bardzo podoba mi sie Twoja tableka zadan wykonanych :> co sie tyczy wymiarów, to chyba lepiej ze wymiary spadaja a waga stoi niz na odwrot :) ale jesien smutna, taka depresyjna...

najważniejsze że cm zleciały a waga się nie przejmuj będzie dobrze wierzę w ciebie i przy następnym ważeniu będzie mniej zobaczysz pozdrawiam:)))

NO TO MOZE TO SA TE MIESNIE, KTORE NABIERAJA MASY ALE JEDNOCZESNIE SIE KSZTALTUJA I DLATEGO UBYWA CM... NIE PAMIETAM DOKLADNIE ALE COS TAM KIEDYS JAK NA FITNESS W POLSCE JESZCZE CHODZILAM TO BABKA TAK GADALA.ZE MOZE NIE BYC WIDAC KILOSKOW W DOL ALE PO SPODNIACH POWINNO SIE POVCZUC REZULTATY CWICZEN. TO COS W TYM MUSI BYC:) TAK WIEC GRATULACJE BO NAPRAWDE SUPER CI IDZIE. TRZYMAM KCIUKI I POWODZENIA

Nic sie nie martw, tak czasem bywa, tutaj coprawda jestem nowa ale diet juz stosowałam setki :-) I nie raz było tak, że 2kg w górę a cm w dół :-) A czasem i odwrotnie... Trzymaj sie bądź dzielna, dasz radę :-)

hahhahaha

cm:)super.kurcze grzebie w tym pamietnku i niewiem co zrbic.wczoraj sie tez mierzylam i wpisalam same wymiary a waga zostala o.oo :) i mi wyskoczylo ze mam za niskie bmi.no poprawilam ale to widocznie nie pomoglo.

no cóż, taka zmiana paska wagi na plus, jest uczciwsza i wobec innych vitalijek, i wobec mnie samej przede wszystkim... Najważniejsze, to nie poddawać się i walczyć :-)

hello :))) co do tego kilogramka na plus to sie nie przejmuj :)))) najwazniejsze ze centymetry leca :))) i jest Ciebie mniej :*** ladny planik :))) kiedy tak czytam Twoj wpisik to mi samej chce sie cos zrobic :))) hehe pozdrawiam i powodzonka :**

Same konkrety to dzisiaj Asiu u Ciebie .... tyle zmian, postanowień, ło matko ! Ale może to i sposób ... widze, że zaczynasz od dziś !!! Walcz i badz dzielna, ja bede brała przykład z Ciebie ;-)

i tak trzymaj ,nie poddajemy się ..brawo!!myślę ,że to chwilowe zaćmienie organizmu i będzie lepiej!!!!ważne żeby się trzymać.Zdjęcia aktualne będą ,jak 80 kilo będzie na pasku!!pozdrawiam i trzymaj się!!<img src=http://img213.imageshack.us/img213/6254/dbvmz0.gif>