Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga spada!

czesc zabulo:* oj wiosny mi sie tez chce bo te mrozy mnie przerazaja:( z domu sie nie chce wyjsc:( i spalabym caly czas:( nio prosze jak ci dobrze idzie!! jeju tak mnie glowa boli ze nawet nie moge sie skupic nad tym co pisze!! buzia skarbie i oby tak dalej:*

Dziekuje za mily komentarz :) jak juz dojrzejesz do tego ruchu i zaczniesz to pojdzie z gorki :)

trzymaj się dzielnie!!!!!Musimy się wykaraskać z tych 7777....bo 6666 czekają;)))buziaki<img src=https://app.vitalia.pl/gify01/gif02.gif>pa miłego weekendu:))

Tobie też życzę miłego dnia ...A co do wiosny, to dobrze ,że jej jeszcze nie mam bo mamy czas nad popracowaniem nad swoimi figurami...Pozdrawiam - Beata.

osiagniesz swoj cel, czego i sobie zycze.

No widzisz, nawet specjalna dieta Ci nie jest potrzebna ;-) Ale skoro juz wykupilas ......... ;-) Waga bedzie Ci spadała z wielkim hukiem. Aż ja tu w Sulechowie bede słyszała ;-) Ja tez po porodzie chce karmic piersia i chudnac z córci pomoca - mam nadzieje i dlatego bede musiała skorzystac z pomocy dietetyka i diety dla karmiacych ;-) Bede Cie Asiu goniła wiec walcz, dla siebie i troche dla mnie - jestes moim motywatorem !!!

Nawet nie wiesz Asiu jak się cieszę, że tak dobrze Ci idzie!!:)) Gratuluję Kochana!! Ja też nie narzekam, bo 1,5 kg w trzy dni to niezły sukces. i mimo tego, że to woda i też sobie zdaję z tego sprawę, to i tak dobrze się z tym czuję i to mnie napędza do dalszej walki o siebie. Juz przeprowadzam wizualizację jak będę wyglądać ważąc 90kg a przecież to nie będzie koniec moich zmagań. Cały ciężki rok przede mną ale przetrwam i osiągnę wreszcie to co mi się marzyło. Jak widzę spektakularnbe osiągnięcia Vitalijek to to dodaje mi skrzyyydeeeł!!!:)) Buziorki dla Ciebie***

nie zalamuj tu mnie, ze na poczatku leci ladnie, bo wlasnie rozwiodlam sie z dukanem na rzecz zdrowego jedzenia - normalnego jak teraz wyglada twoj jadlospis? jaka diete wybralas? ja mialam juz dwa razy smacznie dopasowana ale stosowalam je dwa tygodnie a potem zapominalam, myslalam o sile blonnika bo lekko sie zaparlam po dukanie. waga stala przez 3 dni wczoraj ruszyla 0,4kg niewiele ale oby jak najmniej takich postojow

no to pięknie ta Twoja waga schodzi!!!super...byle tak dalej .Ja ważę się dopiero w lutym .....już się boję;))spokojnego i udanego dnia;)))<Img src=https://app.vitalia.pl/gify01/atomoowka02.gif>buzikai:)pa

mnie też takie rzeczy motywują. Byle tak dalej. Ja też ciągle sie zastanawiam, którą dietę wybrać. hmm Pozdrawiam

gratuluje tych 4 kg!:) oby tak dalej. pozdrawiam cieplutko:*

Oby tak dalej, niewazne czy woda, czy nie woda, wazne, ze motywacja sie dzieki temu utrzymuje :)! powodzenia!