ZA mną miesiąc treningu na rowerku. Dokladnie 8 października zaczęłam.W tym czasie tylko przez 2 dni opuściłam jazdę z powodu choroby.
dzisiejsze ćwiczenia:
2 dzień 1 levelu 30 day shred46minut rowerka- 14 km
10 minut dywnówki
100brzuszków
razem ok 90 minut
malapralinka
9 listopada 2012, 05:52Rwelacja, jestes megazmotywowana:)