Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


Po 3 dniach "bimbania" w tym jednego dietetycznego lecz bez ćwiczeń i dwóch kompletnie nie dietetycznych i leniwych...wracam na dobre tory

Jak na razie za mną:

-15/ 30 shred
- 8 ABS
- 8 legs
- 15 cardio Mel b( 1 raz, niezły wycisk:D)
- 10 minut hula hop

RAZEM: 66 MINUT
  • monsia85

    monsia85

    27 listopada 2012, 15:33

    Hej ja tez wrac na dobre tory , co do wagi tez mi wzrosla teraz troche spada zobacze poczekam;]