Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny dzień:)



ćwiczenia:

27/30 shred
hula hop - 15 minut
ćwiczenia spalające tkankę tłuszczową z Martą Stolarską - 7 minut
abs - 8 minut
trening pośladków z Mel b - 10 minut
hula hop - 17 minut
rowerek - 35 minut - 11,4 

Razem: 117 minut
  • monsia85

    monsia85

    13 grudnia 2012, 09:30

    mistrzyni tyle cwiczen~!!!

  • natqa0231

    natqa0231

    12 grudnia 2012, 21:46

    o to miło :) pewnie się skuszę!

  • natqa0231

    natqa0231

    12 grudnia 2012, 21:13

    dzięki dzięki :) a śledzie nie zbyt tłuste?

  • amadeoo

    amadeoo

    12 grudnia 2012, 16:44

    Dobrze! MIstrzunio rowerka :)

  • malinkapoziomka

    malinkapoziomka

    12 grudnia 2012, 14:56

    a ja dziś jak na razie trzy razy na 3 piętro wchodziłam i schodziłam. No i tyle ruchu mam no ale wieczorkiem poćwiczę :-)

  • ines500

    ines500

    12 grudnia 2012, 14:07

    kilka minut temu skonczylam robic ABS, wieczorem powtorka ale Ciebie nigdy nie przebije! :D

  • Anulka2503

    Anulka2503

    12 grudnia 2012, 14:02

    Jestem pełna podziwu dla Twoich ćwiczeń! Ja właśnie zeszłam z rowerka:)