Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...


Dzisiejsze ćwiczenia:
  
Przed śniadaniem :
hula hop - 10 minut
rowerek - 40 minut        
26/30 shred  - 25 minut
8 abs           - 8 minut
Mel b trening abs - 9 minut   
hula hop 12 minut

razem 104 minuty

  • Anulka2503

    Anulka2503

    12 grudnia 2012, 08:19

    Super:) Ja bym chyba nie mogła tyle...

  • monsia85

    monsia85

    12 grudnia 2012, 07:35

    PIEKNIE CWICZYSZ MUSISZ MNIE TEZ TAK MOTYWOWAC;]

  • naticzarna

    naticzarna

    11 grudnia 2012, 20:38

    Kurdę co czytam to wy tak dużo ćwiczycie a ja tylko 8 minutowy ABS... ale diety się trzymam rygorystycznie od 4 stycznia mój wielki powrót na siłownie po kontuzji :-)

  • ines500

    ines500

    11 grudnia 2012, 14:27

    sportsmenka ;))

  • igaa79

    igaa79

    11 grudnia 2012, 13:05

    podziwiam taką aktywność zaraz z rana ;)