Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 15


Dziś dzień pomiarów na pasku przeuwam na 86,1 to ponad 0.5 kg mniej :-) Dziś na śniadanie musli z mlekiem 0,5%. Do pracy na 11 idę cały dzien tam przesiedze ale idę do pracy piechotą biorę kijki do nordickwalking bo to jest koło 4 km więc dzien nie będzie zmarnowany... Buziaki


  • Basik27

    Basik27

    20 stycznia 2013, 16:42

    Gratulacje, krok to kroku i cel coraz bliższy :). Ja kije wyciągnę dopiero na wiosnę, jakoś nie mogę się zmusić aby wyjść na kije na ten mróz i śnieg. A zapewniam, że codzienne chodzenie przynosi super efekty. Powodzenia!

  • moniq1989

    moniq1989

    20 stycznia 2013, 11:31

    No to ładny ruch dziś będzie! Tak trzymać! Buźka;*

  • Brzuchatka

    Brzuchatka

    20 stycznia 2013, 09:33

    4 km, ambitnie :) gratuluję spadku wagi, każde 0,5kg to kolejny krok do sukcesu :D