Co niesie ze sobą listopad? Wieczory z ciepłą herbatą, sweterki i inne duperelki?
Stanowczo nie, listopad to gorączkowy miesiąc gdzie ludzie już zaczynają myśleć o świętach, sylwestrze.
Ja również myślę o 12stym miesiącu, bo oświadczam Wam, że dokonam
cudu - cudu z moim ciałem, czas na najcięższą walkę z samym sobą, będzie piekielnie ciężko, ale kto jak nie ja da radę?
Przegrana? Nie, to słowo wykreślamy z naszego słownika.
Ćwiczenia na dziś:
Tiffany:
Rozgrzewka
Boczki
Mel B:
Pośladki
Nogi
Abs
Rowerek - 30 minut
Wyzwanie 30 dniowe:
Przysiady:15
Brzuszki:20
Nożyce:20
Pajacyki:20
Także nie poddawajcie się!
aleyt
4 listopada 2013, 17:34bardzo dziękuję za miłe słowa :) też pracuję teraz ostro w końcu na sylwestra musimy być laski XD trzymam kciuki :*
Miaaa.
3 listopada 2013, 20:38maske z Kallosa można dostać w drogeriach Hebe za śmieszną kase - 1l maski kosztuje max 11 zł. Mają super skład bez zbędnej chemii itp, używam ją samą lub mieszkam właśnie z jajkiem itp. A cała ta papka bardzo fajnie działa, włosy sa po niej mega miękkie i sypkie ;) a z tymi końcówkami to nie bój się podciąć 1cm włosów, bo teraz podetniesz odrobinę a potem te rozdwojone końcówki rozdwoją się dalej i więcej włosa będzie uszkodzone ;)
Miaaa.
3 listopada 2013, 19:54porządny, optymistyczny wpis - i tak trzymaj! :D :*
YinYang
3 listopada 2013, 19:47Na pewno Ci się uda :) Trzymam kciuki ;)