Dzisiaj miałam okazję wziąć udział w festiwalu fletowym- wyróżnienie I stopnia.. Średnio mnie to usatysfakcjonowało, no ale mogło być gorzej ;D W każdym bądź razie takie konkursy okropnie męczą... No wiecie od rana, 8.00 wyjazd (do Kolbuszowej) powrót 18.00.. Trochę czasu tam spędziłam, więc czuję się wycieńczona, nie wiem czy będę w stanie zrobić jakieś ćwiczenia, bo uczyć się na jutro to na pewno nie zamierzam.. Jakby to wszystko skomentować... No dobra, dzień: może być :)
MENU:
Śniadanie:
-owsianka ( według waszych rad)
II śniadanie:
-cappucino (ps. nie wiem jak się pisze haha xD)
-żelka
Obiad:
-rosół
-pieczeń, ziemniaki, przystawka jakkieś surówki
- napój Tymbark
(to w restauracji)
Kolacja:
-batonik 3bit..
...
-herbata, którą dopijam :))
Wysiłek:
- jak wyżej.. dla mnie to na prawde ogromny wysiłek, może nie do końca fizyczny xD
- może porobię jakieś brzuszki, albo zdobędę się na jakiś trening.. :D
Zmotywujcie mnie, bo za dużo dziś zjadłam, ale uwierzcie w takich warunkach? Nie miałam wyboru .. Na prawdę, jestem tak ZMĘCZONA, że nawet myśleć mi się nie chce :/ Upss. Troi mi się w oczach, hehe :))
PS. Wczoraj zrezygnowałam z tego turbo, wiem, że nie powinnam.
Muszę się jakoś zmotywować, do dalszej pracy nad sobą, moze to pomoże, :
Ok, więc myślę, że może jednak się zmobilizuje do jakichś ćwiczeń, życzcie mi tego :))
Nastel
17 kwietnia 2013, 22:16Dziękuję Wam wszystkim za gratulacje i za motywację :))
nastolaatka
17 kwietnia 2013, 21:40gratulacje :-)
mulwabulwaiziemniaki
17 kwietnia 2013, 21:11Gratuluję wyróżnienia ;> A tam 3bit, jutro spalisz. ;)
alwayskinny
17 kwietnia 2013, 20:13gratulacje! :)
ita1987
17 kwietnia 2013, 19:49Więc powodzenia! ;-) pozdrawiam gorąco ;-)