Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 1

Ok.......boję się ale zaczęłam. Pod koniec dnia będę umieszczać mój jadłospis bez żadnych kłamstewek hihi. Jestem na diecie smacznie dopasowanej ale coś na pewno w niej pozmieniam oczywiście tak żeby nie było bardziej kalorycznie i zgodnie z zasadami. Hmm boję się że nie podołam. Ale wiem że muszę bo aktualnie moja waga uniemożliwia mi normalne życie. Mam synka i narzeczonego ale dostałam obsesji na punkcie mojej wagi. A w ramach pocieszenia co drugi dzień na kolację jadłam jakiegoś fast fooda.........żałosne:( Nigdy nie byłam chuda , ważyłam 80 kilo ale od czasu porodu , to już 1 rok i 8 miesięcy borykam się z 20 kilo ekstra. Aktualnie 15 i kompleksów mam tysiąc .Ręce w ramionach mam takie tłuste że nie noszę już krótkich rękawów. Kiedy jest upał 30 stopni ja chodzę w jeansach i koszuli z długim rękawem.  Powoli przez brzuch chcę ciągle zakładać kurtkę nawet kiedy jest ciepło. Wiem że to chore i tak wszyscy widzą jaka jestem wielka ale nie chcę żeby widzieli gołym okiem jakie moje ciało jest okropne. Nawet mój narzeczony jest odtrącany z tego powodu. Wiem że jeśli się nie zmobilizuję i nie zacznę na nowo kochać samej siebie to moje życie dalej będzie koszmarem. Najgorsze jest to że mój Kamil ciągle mówi że nie jesteś gruba , kocham cię i pragnę i ble ble a ja myślę tylko o tym żeby wykrzyczeć ile ważę .....O ludzie wiem ja to mam problemy . Ale kiedyś potrafiłam znaleźć w sobie piękno teraz wiem że jeśli się nie postaram i nie zrzucę tych kilogramów nie mam szans na normalne życie i będę się gotować w ciepłych ciuchach latem.

Ale co do jedzenia......póki co jestem po kawie i śniadaniu.......nie długo czas na drugie śniadanie. Zero ćwiczeń jak do tej pory . Jestem za leniwa to fakt.....