Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
na basen chciałam zapisać się hihi

oj tam nie przejmuj sie tym wszystkim co mowia inni, bynajmniej ja tak robie.. to jest moje cialo a innym nic do tego... ja od piatku co tydzien zaczynam baasen a w wakacje nie wstydziłam sie jechac ze mnajomymi(chudzielcami) nad jezioro. Jak skakałam na bombe to pomimo ze sie smiali to ja sie smiałam razem z nimi..

Nie przejmuj się tym co mówią inni na początku mogą coś gadać a później będą ci zazdrościć jak już osiągniesz swoją wymarzoną wagę. My musimy być odważne i musimy pokonywać napotkane przeszkody. Wiem doskonale ze osoby które maja problemy z wagą maja trudniej ale musimy być twarde!!!. I przede wszystkim nie możemy się poddawać!

super sprawa, nie zastanawiaj się tylko idź i ćwicz, pięknie modeluje sylwetkę, w czasie aqua aerobiku nie męczysz się tak bardzo.Na zwykłym aerobiku padałam po 5 minutach, na aqua po 45 minutach było mi mało :), zaczynam chodzić już za kilka dni, wykupiłyśmy z koleżanką karnet na 4 wejścia na aqua zumbę dla odmiany :) a potem zdecydujemy czy będziemy chodzić na zumbę, czy aerobik, ale koniecznie aqua :) A gadaniem faceta się nie przejmuj gusta są różne. Jedni wola chude inni pulchne. Kiedyś jeden ze znanych projektantów mody wypowiadał się na temat modelek u Ewy Drzyzgi: Muszą być takie, jakie są - chude i wieszakowate, bo to kolekcja, którą prezentuje ma przyciągać wzrok, a nie modelka, która prezentuje te ciuchy. Nic dodać nic ująć. A że niektórym panom podobają się wieszaki, ich strata ;P Szkoda tylko, że brakuje im tolerancji i kultury.

nie będziesz pływała przez jakiegoś palanta z internetu? Jeśli przeszkadzają Ci inni, idź na basen w takich godzinach kiedy jest mniej osób. Szczególnie, jeśli lubisz pływać. Słuchaj, odwaga to też jest część sukcesu, ważna część odchudzania. Pomyśl, że jak schudniesz to ten palant nadal będzie palantem, a Ty się zmienisz... może właśnie dzięki pływaniu i odwadze, na którą się zdobyłaś, dzięki temu, że zignorowałaś teksty tego kolesia i jemu podobnych? Poza tym, NAPRAWDĘ, ludzie, jeśli w ogóle, na chwilkę tylko na Ciebie spojrzą, a potem myślą znowu tylko i wyłącznie o SOBIE, swoich problemach i swoich kompleksach.

ja też od pół roku zapisuje się na basen... mam ten sam problem, ale kiedys pójdę, a co tam;) może woda z brzegów nie wyleje ;)

Kochana weź olej tych wszystkich ludzi. A oni kurna tacy wspaniali są? Umięśnieni i w ogóle. My chociaż chcemy schudnąć,a potem taki o będzie się za nami oglądał i wyśmiejemy Go w twarz.! Trzeba myśleć pozytywnie:) Ja od października idę na aqua areobik i na siłkę :P Trzymaj się buźka ;)

Też marzy mi się pójście na basen. Jako dziecko co roku jeździłam na mazury i wiecznie siedziałam w wodzie. Swego czasu nawet trenowałam pływanie. Teraz wstydzę się założyć spodnie do kolan, nie mówiąc o stroju kąpielowym! O_o