Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


Woda z cytryną 
Sok pomarańczowy 
3x herbata zielona
woda 0,7

ciasto jaglane x 4 kawałki
kasza jęczmienna z warzywami ( mała porcja )
pasztet z selera ( kawałeczek )
3 x kromki chleba ciemnego z serem 
kilka sztuk landrynek