Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trzeci dzien

No obiecalam, ze bede pisac codziennie co jem moze ktos cos zgapi .....

Tak wiec dzisiejsze menu

Sniadanie: bulka graham i dwie parowki

Drugie sniadanie:omlet Chodakowskiej

Obiad:10 pierogow z miesem i cebulka

Podwieczorek: salatka( kapusta pekinska, pomidor , rzodkiewka, papryka i piers z kurczaka)

Kolacja: 3 kanapki wasa z serkiem smietankowym, pomidorem i papryka.

Część dziewczyn mi zazuca ze zle jem....ale na takim jedzeniu chudne wiec nie widze potrzeby tego zmieniac. 

Aha zapomnialam napisac ze byl dzisiaj maxi king w ramach weekendowego pozwolenia jednego czegos slodkiego:)