Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ile tyjecie w ciągu dnia ?


wiem ze nie powinno sie ważyć wieczorem , ale ja czasem wskocze na wage i sie wkurzam , bo codziennie pije 1.5 litra wody i dwie kawy jem podobnie (ilościowo) codziennie ...a jednego dnia mam 1,8 a innego 0,8 irytuje mnie to :(szloch)

  • Cabrera

    Cabrera

    14 listopada 2014, 21:16

    Widzę, że straszna panikara z Ciebie, musisz troszkę wyluzować, bo oszalejesz kobieto :) każdy dzień jest inny, organizm czasem zatrzyma więcej wody, mniej się spocisz, cokolwiek, wiele jest czynników na to wpływających, chociażby czasem więcej wysikasz/wydalisz a czasem mniej, więc SPOKÓJ przede wszystkim, powodzenia, trzymam kciuki!

    • nataszaaa1987

      nataszaaa1987

      14 listopada 2014, 21:27

      nie panikuje, ale nie ukrywam ze mnie to denerwuje:) ale co zrobić trzeba iść do przodu :) a raczej w dół :)

  • Magdalenananie

    Magdalenananie

    14 listopada 2014, 21:07

    U mnie waga lubi się wieczorami podnieść nawet o 2 kg, ale zaczęłam pić chyba nawet więcej niż 1,5 wody, do tego od 2-6 kaw dziennie, jakaś herbata no i jedzonko.

  • Assica1990

    Assica1990

    14 listopada 2014, 21:03

    ja w ogóle nie wstaje na wagę