Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wyniki 1 tygodnia

Tak jak pisałam wczoraj, w sobotę zaczęłam, więc w soboty będę sprawdzała i zapisywała swoje wyniki :) Nadszedł więc ten czas.

Podsumujmy: 

aktywność:
skalpel - 2
rowerek stacjonarny - 280 min
przysiady - 235
brzuszki - 235
tenis stołowy - 1

dieta: 
Żadnych słodyczy, żadnych fast foodów, żadnego jasnego makaronu czy pieczywa. 

WYNIKI: 

uwaga! pomiary z siódmego wykonywane były szóstego w sobotę, a wpisane dopiero 7  :) 

Masa ciała: -4,6
Szyja: 0
Biceps: -1
Piersi: 0
Talia: -3
Brzuch: -2
Biodra: -3
Udo: - 1
Łydka: 0

Szczerze mówiąc, ja jestem w szoku! Nie spodziewałam się całkowicie, sama w sobie nie potrafiłam poczuć spadku wagi, a już na pewno nie takiego! :D Znowu przez tydzień nie będę jej sprawdzała, ale mam nadzieję, że za tydzień nie pokaże więcej niż w tym momencie. Już ja się o to postaram :D Te pomiary naprawdę mocno mnie zmotywowały i coś czuję że to będzie dobry dzień :D

Chciałabym także przeprosić swoje ciało, bo teraz dopiero widzę jak bardzo chce, a jak ja mu zabraniałam ciągłym opychaniem się, stawać się coraz piękniejsze. Przepraszam.