Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 8

Otwieram dziś drugi tydzień mojej metamorfozy. Jak się okazało wyniki po tygodniu były więcej niż zadowalające, co bardzo mnie zmotywowało :) 

Dzisiejsze posiłki:
śniadanie - twaróg półtłusty z jogurtem, owocami suszonymi i orzechami laskowymi
drugie śniadanie - pomarańcza
obiad - łosoś z warzywami i kaszą gryczaną
kolacja - serek waniliowy

Aktywność:
5,5 km spaceru 

Spacer mimo że już po ciemku, naprawdę bardzo mnie orzeźwił i jestem z niego bardzo zadowolona :) Dzisiaj jak nigdy miałam niesamowitą ochotę na szarlotkę, która była jeszcze ciepła i pachnąca, byłam po tym długim spacerze bardzo głodna. Jednak mój brat i jego "wiedziałem, mówiłem, że wytrzymasz do soboty" skutecznie wybił mi te myśli z głowy :P

Pozdrawiam i życzę spokojnej nocy :)