Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
cwiczenia

czesc ja wchodze na youtube i wpisuje cwiczenia na cale cialo 15 czasem 20 min. sa ok. i rozciaganie. wiadomo ze odrazu bedziesz miala kondycje jak sportmenka ale po tygodniu zauwarzysz zmiane i w oddechu i ze mozesz wiecej.co o tym myslisz?