zgadzam sie ,
zaczelam 2 gi msc.
I plan jest Oczywiscie zapisany.
Co do diety, hm...... X zdarzaja mi sie wpadki.
mam 3 rzeczy nad ktorymi musze pracowac I pilnowac.
1- odstepy pomiedzy posilkami
2- ilosc jedzenia
3- pora ostatniego posilku.
A wiec ie co na mnie dziala ze kondycja jest coraz lepsza.
wiem ze schudne wierze w to. tym razem sie uda.
Pozdrawiam was goraco. Do zobaczenia.