Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
29 dzień - wilczy apetyt :o


Trochę jestem przerażona. jadłam dzisiaj cały czas. w szkole miałam tak, że zjadłam na jednej przerwie kanapkę, a na następnej już byłam głodna. 

1ś: 3 kanapki z pasztetem, 100 ml jogobelli (400 kcal)
2ś: 2 kanapki , mandarynka (240)
3ś: 2 kanapki (200)
o: sałatka z jajkiem  (200)
p: jabłko , 2 kawałki pizzy domowej  (800 )
k: -

masakraaaaaaaaaaaa!!!!!
ponad 2000 kcal. 
nie wiem dlaczego złapał mnie taki wilczy apetyt, to było straszne, cały czas byłam głodna...

dzień 2
Twój cel.
60kg, 


  • wolfmother

    wolfmother

    15 stycznia 2013, 12:20

    A tam, czasem można zjeść więcej, nic się nie dzieje. ;)

  • bede.szczupla

    bede.szczupla

    14 stycznia 2013, 17:51

    nie przejmuj się tym, poćwicz trochę i będzie ok ;) 2000 to nie tragedia ;) Trzymam kciuki, aby jutrzejszy dzień był lepszy ;)