Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Duzo pracy, mało wiary.

7.03.2021

• hot dog wege 
• Bulka z musztarda
• Wrap z mixem sałat
• Kawa z napojem sojowym
• Warzywa na patelnie, dwa jajka, Makaron, mix warzyw
• Czekolada 5 kostek

Kalorie: 1890, białko 75, tluszcze 76, węgle 220

okres przyszedł. Waga stoi. 9tys kroków. 

8.03.2021

• Burger burak, kajzerka  jalapenos, miks sałat. 
• Trochę frytek 
• Ciabatta z plastrami  weganskimi z majonezem
• Dwie kostki czekolady
• Sałatka grecka, tost

Kalorie: 1870, białko 62, tluszcze 84, węgle 205

właściwie całe te dni jestem w pracy. 32h na 48h. Ćwiczeń nie było, kroków po 8 tysięcy mniej więcej. Póki jestem, a jestem na wypowiedzeniu, ewidetnie "korzystają" 🤦‍♀️