13.05.2021
- kawa z cukrem
- Jajka na twardo
- Makaron z warzywami, pomidory, serek wiejski
- Ziemniaki i sałata że smietana
Kalorie 1750 białko 86 tluszcze 36wegle 215
kroków ok 12 tys
14.05.2021
- Kawa z cukrem
- Makaron z fasola, cebula I papryka
- Dwa batony proteinowe
- Kinder county
- Zupa vifon
- Słonecznik 50gr
Kalorie 1700 białko 70 tłuszcz 80 węgle 165
15.05 - Grill u M. Poznał moich przyjaciół. Ale czuję, że nosi się z zerwaniem kontaktu ze mną.
16.05.2021
- Ziemniaki z mizeria
- Trochę frytek
- Dwie delicje
- Sałatka grecka
- Makaron z pomidorami, papryka I mozzarella
Kalorie: 1750 białko 60 tłuszcz 50 węgle 280
Janzja
17 maja 2021, 07:26Ziemniaki z cebulką chodzą już za mną od jakiegoś czasu, mizeria też. Ach Ty mój, moja, moje gotowanie ;)
Neserabile
17 maja 2021, 17:42Teraz sezon na najlepsze Ziemniaki mlode