Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Duuużo zdjęć ! Zakupki ! I kto wie dlaczego nie
śpimy dziś w nocy?? :)

Śniadanko standard: jogurt naturalny 200g, płatki górskie, siemię lniane, fistaszki, sezam, słonecznik, wiórki kokosowe.

Rybka rybkę gryzię w dupkę

czyli wędzone szprotki z sałatką 

Kupiłam mnóstwo fajnych rzeczy w Auchan!

Wyróżnię kilka

*słuchawki do komputera super extra fioletowe

*słuchawki zwykłe do biegania

*super figi za 3 zł, są piekne mam nadzieje,ze się fajnie będzie nosić

*forma silikonowa NARESZCIE ! jutro pieczona owsianka nie moge sie doczekać 

*mąka kukurydziana, pierwszy raz w życiu spróbuje!

*szprotki wędzone, makrelę wędzoną , a wczoraj kupiłam wędzony pikling, był b. tani a dopiero w domu sprawdziłam że to śledź. no trudno ;) misja: jeść więcej ryb!

no i avocado, rabarbar i reszte warzywa i owoce ;)

A C&A kupiłam sobie 2 t-shirty fioletowy i biały, a czarny miałam taki sam na sobie, są świetne ;) Ogolnie dziś wydałam 115 zł za wszystko, wiec myśle ,ze warto było ;)

Tak dziś wyglądałam ( u siebie bym tak pewnie nie wyszła na ulice, ale Kraków, mało szanse spotkac znajomych )

Jeszcze nigdy nie wyszłam do ludzi z włożoną do spodni bluzką, marzy mi się kiedyś to zrobić  i czuć się świetnie ;) Ubrać te modne obecnie (choć tak naprawde na styl lat 80/90) dupojebne spodenki i włożyć bluzkę do spodni.A do tego wysokie, skracające optycznie nogę trampki !

Ale jeszcze nie czas

A kupiłam sobię fioletową i białą ! (tą białą to chyba bede nosić jak będę bez śniadania :D )

ogólnie dziś poszlam w jakieś takie niebieskie barwy..

Wróciłam , zjadłam , poszłam się uczyć do parku, wzięłam sobie koc, coś zdrowego i leżałam 3h opalając dupkę troszkę ;)

Tak o wyglądałam;) 

Wróciłam, zjadłam i poszłam na trening :D

Podsumuję od razu:

*ŁĄCZNIE 27min biegu (1min marszu co 5 min dodatkowo :P)

*30 min piechurka, kocham gada!!

*20 min mocnego rozciągania

*3h spaceru po bonarce 

Madziu, cały dzień mi siedział w głowie Twoj wczorajszy komentarz "a ja myślałam,że posłucham o piechurze" czułam się jakbym Cie zawiodła, dedykuje Ci dzisiejszy trening 

Wybaczcie, krócej nie dałam rady napisać i tak 2 śmieszne rzeczy napisze Wam jutro i zdjęć też mam trochę !

Aaaa tytuł, idę robić kawę, dziś jest NOC METEORYTÓW ! Ma być potezna fala, nawet 1000 gwiazd na godzine ma spadać, w Polsce między północą a drugą w nocy !

Nie śpimy dziś , podziwiamy !