Obiad: Losos pieczony w foli w lekkim sosie koperkowym-mniam:))
Kolacja: Pasta z tunczyka. +2 litry wody i ze 4 szklanki yerba mate/green tea
Wiem ze powinnam jesc wiecej niz 3 posilki dziennie,ale gdy jestem w pracy 12h to sie niestety nie da, ze wzgledu na przerwy, natomiast z rana odrazu jesc nie lubie, a po 20 jesc nie moge ;/ Rowerek doznal kontuzji, a mianowicie przebita opona, we wtorek po ostatniej nocce pojedzemy do lelarza-czyt.serwisu:) Brak roweru=brak silowni :( uroki mieszkania na angielskim zadupi i braku samochodu...ale przynajamniej, gdy rower jest sprawny, to jestem zmuszona pedalowac 8km w jedna strone by wogle dojechac na cwiczenia:)
