Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
0,5 kg mniej :)

Cieszyłabym się, gdyby nie to, że ponoć na SB się powinno schudnąć 5-6 kg. Jestem na SB od tygodnia, a waga spadła o 0,5 kg. Może popełniam jakieś błędy. Muszę to wszystko przeanalizować. Powinnam jeść 6 posiłków, ale kiedy?? Nie jestem głodna...  Wczoraj zaczęłam ćwiczyć - niewiele bo 15 minut, ale najważniejsze, że przełamałam wstręt do wysiłku. Byłam sama z córką w domu, kładła się na mnie i chciała bawić, albo właziła pod skakankę, więc za wiele zdziałać nie mogłam. Poza tym jestem tak padnięta, że wieczorami marzę tylko o łóżku. Dziś mam zakwas w łydkach po skakance :))
Śniadanie: 6.45 : Jajko na półtwardo (się ugotowało) plasterek cammemberta
II śniadanie w pracy: Serek Piątnica Light
Obiad w pracy: Leczo z kurczaka, papryki, cukinii i pomidorów. Pychotka mi wyszło :)) Reszta rodziny zje z ryżem w domu:))
Sok pomidorowy :))
Przekąska: orzechy - muszę się z nimi pilnować - może ich jem za dużo??
Wieczorem postaram się zrobić sałatkę grecką - już za mną chodzi od dawna:))

Miłego dzionka

ps. Majunia dochodzi do siebie, chociaż noc była dość ciężka. Będzie OK