Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Koło przebite

Dzisiaj bez przygód rano się nie obeszło. Jadę sobie autostradą, aż tu nagle w miejscu budowy mostów czuję, że opona robi się pusta... Zjechałam na bok, dzwonię do męża, aż tu nagle za mną samochód, wysiadło dwóch Panów z budowy i zmieniło mi koło. Ufff.... co za szczęście :))

Dzisiejsze menu:

Śniadanie: Kromka swojego chleba, ser biały chudy, 3 plasterki pomidora

II śniadanie:  sałatka z jajka, czerwonej fasoli, ogórka kiszonego i majonezu light

Obiad: jak się uda to łosoś z surówkami

Przekąska: jogurt naturalny, jabłko

Kolacja: coś lekkiego :) do wymyślenia