Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 85 - upragnione 7 z przodu, podsumowanie 3
miesięcy

Alleluja, wskoczyła mi dzisiaj 7-ka z przodu 😍 Waga ostatnie 1,5 tygodnia droczyła się ze mną wibrując w zakresie 80,00 do 80,80 kg 😂

A oto podsumowanie moich ostatnich 12 tygodni pracy nad sobą, czyli w sumie 3 miesięcy 😉 Nie wiem co satysfakcjonuje mnie bardziej, 7-ka z przodu czy koniec trzycyfrowych obwodów 😂 🤔 🤓

21 kwietnia → 19 maja

Waga 82,4 kg → 79,90 kg (- 2,7 kg)

BMI 29,90 → 28,92

Szyja 35,0 cm → 35,0 cm (bez zmian)

Biceps 34,5 cm → 33,5 cm (- 1 cm)

Piersi 102 cm → 99,5 cm (- 2,5 cm)

Talia 87 cm → 85 cm (- 2 cm)

Brzuch 95,5 cm → 91,5 cm (- 4 cm)

Biodra 100 cm → 99,5 cm (- 0,5 cm)

Udo 65 cm → 60,5 cm (- 4,5 cm)

Łydka 43 cm → 43,5 cm ( 0,5 cm)

Tłuszcz 34 % → 33 % (- 1 %)