Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
23.11.2012r.


Mam dziś wolne, więc musze się trzymać w ryzach...

Spróbuję dzisiaj ten trening https://www.youtube.com/watch?v=j_iRGMFgRfo czytałam, że można osiągnąć niezłe efekty :)

Waga nieznna, zważe się dopiero w poniedziałek:)

Jeżdżę na rowerku codziennie co najmniej 30 minut i czytam książki. Ostatnio przeczytałam "Spalona żywcem" - swoją drogą polecam tę książkę - wciągająca!!! Teraz czytam "Sprzedana" - też niezła.

  • bega30

    bega30

    23 listopada 2012, 15:12

    Powodzenia!!!

  • igaa79

    igaa79

    23 listopada 2012, 09:47

    ja też ćwicze z Ewą tylko że killera, wycisk niesamowity zobaczymy jak będzie z efektami;) jak jeździłam na rowerku to też czytałam ksiązki szybciej czas lecial ale niestety rowerek mi się rozsypał i tera ćwicze z hula-hop - w tedy oglądam TV;)